Why Should I Take a Postnatal Multi?
Should women who have already given birth take a postnatal vitamin? Or should they continue taking a prenatal vitamin after the baby is born? As soon as a woman is postpartum, her body switches foc...
How to Choose a Men’s Multivitamin
By the MegaFood Team Choosing the right multivitamin is one of the easiest, most impactful ways men can support their health, whether you’re pushing hard in your career, training for a marathon, ...
Pourquoi les femmes ont besoin de multivitamines différentes à différentes étapes de leur vie
Par l’équipe MegaFood Les femmes ont-elles besoin de vitamines différentes selon leur âge ? En fait, oui ! Cela ne veut pas dire qu’une femme doit revoir son régime de suppléments chaque année...
Moody Micronutriments : Une approche de neurosciences nutritionnelles de la santé mentale
Par Orsha Magyar, M. Sc., C.H.N. Des micronutriments micro mais costauds! Les micronutriments sont des vitamines et des minéraux, mais ne vous laissez pas tromper par le mot « micro ». Ce n’est pas...
Un guide sur la nutrition pré et postnatale
Révisé par Orna Villazan, ND (Docteur en naturopathie) La grossesse est une étape incroyable – mais c'est aussi une période de grands changements nutritionnels. Comprendre ce dont votre cor...